La cadena Fox, propiedad de News Corp, y el grupo colombiano RCN anunciaron el lanzamiento de MundoFox, un nuevo canal en español dirigido al mercado hispano en Estados Unidos.

MundoFox, que tiene previsto empezar a emitir en otoño de este año, busca llevar los contenidos de Fox al lucrativo y creciente mercado hispano y quiere llegar al 75 % de los hogares de Estados Unidos, indicaron ambas compañías en un comunicado.

La parrilla de programación estará integrada por contenidos deportivos de Fox, series y telenovelas de RCN y los informativos de NTN24, el canal por cable 24 horas de RCN que emite en Estados Unidos.

Una alternativa más

News Corp, propiedad del magnate Rupert Murdoch, competirá así con Univisión y Telemundo, actualmente cadenas en español más importantes del país, donde el público hispano cuenta con cada vez mayor peso demográfico.

El presidente y consejero delegado de Fox International Channels, Hernán López, afirmó que "hay una creciente demanda tanto de telespectadores como anunciantes de contenidos de calidad en español en Estados Unidos".

"Sería una oportunidad perdida no aportar una alternativa para los más de 50 millones de telespectadores latinos que actualmente tienen opciones limitadas en televisión"", dijo López.

Por su parte, el consejero delegado de RCN, Gabriel Reyes, señaló que su firma aspira a "llevar una creciente variedad de producciones frescas e innovadoras a la comunidad hispanohablante" y aseguró que "Fox es el mejor socio para hacer exitoso este canal".

Fox lanzó en abril del año pasado Fox Hispanic Media, su primera unidad de medios dirigida exclusivamente al mercado hispano en Estados Unidos, donde el grupo ya cuenta con tres canales: Fox Deportes, Utilísima -dirigido a las mujeres- y Nat Geo Mundo.

Dos poderosos aliados

Fox International Channels opera 350 canales en 35 países, y recientemente alcanzó un enorme éxito con un consorcio de tres cadenas de cable dirigidas al consumidor hispano de Estados Unidos: FOX Deportes, Utilísima y NatGeo Mundo.  RCN es uno de los principales productores y exportadores de televisión en español del mundo, y opera canales de cable en las Américas.

Por Mercè Molist

¿Buscar pareja en un sitio web acaba con el romanticismo? ¿Las divorciadas los prefieren divorciados? Un estudiante del Massachusetts Institute of Technology (MIT) decidió ir más allá de las típicas estadísticas sobre los servicios de contactos en línea y centrarse en su lado más humano. Descubrió que el proceso de la conquista es igual en la red y fuera de ella.

Lo confirman cientos de historias de amor, como la de David y Rocío, que acaban de viajar a París para celebrar un año de vida en común. Se conocieron en Match.com. Ella acababa de salir de una relación. Él era un recién llegado a Asturias y buscaba amigos.

La percepción de los sitios web de contactos como nidos de solitarios y desesperados es cosa del pasado, según un reciente estudio del Pew Internet & American Life Project, que afirma que el 61% de internautas de Estados Unidos no lo creen así. Pero la mitad advierten que, en estos sitios, la gente miente sobre sí misma.

Mentir en internet

Lo confirma la tesis "Regresiones románticas. Un análisis del comportamiento en los sistemas de contactos en línea", de Andrew R. T. Fiore: "Una parte significativa de usuarios exageran sobre su información personal. Incluso las fotos no son impecables: podemos poner una en la que estemos favorecidos, no mostrar todo el cuerpo, o usar la de otra persona".

Lo corroboran diversos datos sobre los que pone en duda la autenticidad, como el hecho de que el 24% de mujeres se presenten como "esbeltas", un 37%, como "atractivas" y el 34% de hombres, como "atléticos".

Esther lo niega: "No tiene sentido mentir porque quedarás fatal cuando te cites con la otra persona". También David y Rocío aseguran haber sido sinceros al rellenar su perfil, aunque ella añade: "Hay gente a la que sí pillas con mentiras, como decir que son de una forma y ser de otra".

Perfil de los usuarios

Andrew Fiore realizó su estudio en 2003, observando durante ocho meses el comportamiento de los usuarios de un sitio de contactos en línea. Las conclusiones, que acaba de publicar en Internet, siguen siendo vigentes.

Su retrato del usuario de estos servicios coincide con los datos más recientes de Meetic y Match.com: personas de entre 25 y 45 años, con estudios universitarios, poder adquisitivo medio-alto, quieren una relación a largo plazo y una tercera parte están divorciados.

El 65% son hombres, con una edad media de 36 años, y el 35%, mujeres, con 33 años de media. El estudio aclara: "Aunque las mujeres representan sólo un tercio de los usuarios registrados, son la mitad de los miembros activos".

La razón para iniciar un contacto es simple, explica Fiore: "Los usuarios quieren a alguien que se parezca a ellos". Por orden de importancia, buscan la coincidencia en el estado civil, si se quieren tener hijos, cuántos se tienen ya, la constitución física, si se fuma, la apariencia física y el nivel educativo.

Seguramente sabrán que hace unas semanas, las autoridades francesas exhortaron a cerca de 30 mil mujeres a quitarse los implantes de gel de silicona fabricados por la compañía francesa Poly Implant Prothesy (PIP); los cuales habían sido retirados del mercado en el 2010 cuando se supo que estaban fabricados con silicona industrial. Y que se estima, que entre 300 mil y 400 mil mujeres en 65 países, podrían tener ahora implantes hechos por esta compañía.

Tras esta noticia, muchas mujeres comenzaron a vivir una pesadilla, pues no sólo se dio a conocer que las prótesis estaban hechas de un material peligroso, sino que además, tenían una alta probabilidad de romperse (como había sucedido en miles de casos) y que hasta podían estar relacionadas con la aparición de cáncer.

Miedo sin fronteras

El miedo ha traspasado fronteras, y en particular, preocupa a la comunidad hispana, ya que un gran número de estas prótesis podrían estar siendo portadas por mujeres latinas. Y es que, según ha trascendido, Brasil, Venezuela, Argentina y Colombia son los cuatro principales mercados latinoamericanos donde se recibieron partidas de las prótesis entre 2008 y 2009.

Además, como informó la publicación LaNueva.com, América Latina era el mejor negocio para esta compañía, ya que cerca de la mitad de los implantes fabricados por dicha empresa, se exportaban a Latinoamérica.

El pánico, entonces, se ha apoderado de las mujeres hispanas, quienes desesperadamente buscan extraerse los implantes tras las advertencias emitidas por diversas autoridades sanitarias. Pero, lamentablemente, no todas lo tienen fácil; muchas no cuentan con el dinero suficiente para pagar la remoción. Ese es el caso de Valeria, una mujer argentina que tuvo que pedir un préstamo de más de $3.000 dólares para retirarse las prótesis PIP que le habían estallado, cuenta en entrevista a BBC Mundo.

Preguntas sin respuestas

Aunque países como Bolivia, Brasil, Venezuela o Argentina, ya están barajando opciones para que la repercusión económica sea la menor para las víctimas; quienes aún llevan estos implantes en su cuerpo no dejan de preguntarse: ¿por qué las autoridades sanitarias no ejercieron un control de calidad más riguroso para un producto que era más barato de lo normal?, ¿por qué el fundador de esta compañía está siendo buscado por la Interpool; no por los terribles daños que han provocado sus implantes, sino por haber conducido ebrio? Éstas y otras, son las preguntas que no dejan de surgir en torno a este lamentable caso.

Contexto Latino

Al comienzo de un nuevo año, muchas personas deciden que es hora de voltear una nueva hoja y rebajar esas libras de más acumuladas en los últimos 12 meses. La resolución de perder peso nunca es más fuerte que al comienzo del año, cuando la temporada festiva ha pasado pero permanecen sus huellas en las pulgadas de más en la cintura.

Aunque es digno proponerse perder peso y mejorar la salud, independientemente de la época del año, hay precauciones que deben tomar antes de comenzar un nuevo régimen de ejercitación.

• Consulte con su médico. Es mejor realizarse un examen físico complete antes de comenzar un régimen de ejercitación. Ese tipo de exámenes puede revelar cualquier problema de salud que pudiera limitar lo que debe y no debe hacer en el gimnasio. Si surge algo, el médico podrá crear un plan de ataque para resolver el problema. Y si no se detecta nada, el médico le dará probablemente luz verde para comenzar con algunas limitaciones (o tal vez ninguna).

• Realícese una autoevaluación. Una vez que haya visitado al médico y reciba su autorización para comenzar a ejercitar, hágase una autoevaluación honesta para ver cómo está en términos de buena forma física. Camine una milla y tome el tiempo en que la recorrió. Haga tantas planchas como cuclillas posible, pero tenga cuidado con el estiramiento y el esfuerzo muscular. Esta autoevaluación no debe cansarle demasiado. Por el contrario, el objetivo es evaluar dónde está y cómo se siente su cuerpo haciendo algunos ejercicios simples.

• Establezca sus objetivos. El propósito de la mayoría de las personas que comienzan un nuevo régimen de ejercitación es perder peso. Sin embargo, hay otros incentivos también. Por ejemplo, algunas personas podrían comenzar a entrenarse para un maratón u otro evento deportivo. Independientemente de la razón, defina por qué va a ejercitar, pues tales objetivos pueden ayudarle a supervisar su progreso en la medida que avance el año.

• Comience modestamente. La precaución debe reinar absolutamente cuando comience un régimen de ejercitación. Tratar de ir a fondo desde el comienzo sólo incrementa el riesgo de lesiones, que podrían limitar su actividad en los próximos meses. Primero deje que el cuerpo se aclimate a los ejercicios, luego incremente gradualmente la intensidad cuando vea que puede hacerlo.

• Dedique tiempo a la recuperación. Aunque podría sentirse rejuvenecido al volver a ejercitar, es importante que todos, pero especialmente quienes comienzan, le dediquen tiempo a recuperarse. Deje que sus músculos y articulaciones se recuperen entre sesiones de ejercicios. La frecuencia de las sesiones puede incrementarse en la medida que el cuerpo se va aclimatando, pero de inicio deje un día o dos entre sesiones para que el cuerpo se pueda recuperar.

El miércoles 18 de enero, muchos de los más reconocidos sitios de internet se pronunciaron en contra de una ley, que en su opinión los afecta. ¿Qué es la ley SOPA, de la que tanto se habla en las últimas semanas.

La Stop Online Piracy Act (Alto a la Piratería En Línea, SOPA, por su sigla en inglés) fue presentanda en septiembre de 2011 por el legislador Lamar Smith ante la Cámara de Representantes de Estados Unidos con el nombre de enmienda H.R.3261.

El proyecto de ley extiende las competencias del Departamento de Justicia de los Estados Unidos y amplía las capacidades de los propietarios de derechos intelectuales para combatir el tráfico online de contenidos y productos protegidos, ya sea por derechos de autor o de propiedad intelectual. Entre estos se pueden contar por ejemplo música, películas, libros, obras artísticas y productos copiados o falsificados que no tributan las correspondientes tasas a los propietarios de sus derechos de autoría o invención.

El proyecto de ley convierte en un crimen la divulgación no autorizada de contenidos protegidos por copyright, y prevé una pena máxima de cinco años de prisión por cada diez piezas musicales o películas descargadas dentro de los seis meses desde su estreno. El proyecto además brinda inmunidad a todos aquellos proveedores de Internet que voluntariamente lleven a cabo acciones contra tales sitios haciendo además responsable al sitio web infractor de cualquier daño producido al titular de los derechos, incluso sin tener que demostrarlo.

A favor

La legislación cuenta con amplio apoyo de las organizaciones que se basan en los derechos de autor, incluyendo a la Motion Picture Association of America la Recording Industry Association of America, la editorial Macmillan Publishers, Viacom, y otras varias compañías de la televisión por cable, cine, e industria de la música. Entre los promotores también se cuentan varias compañías que dependen de marcas registradas, tales como Nike L'Oréal, y la Acushnet Company.

En contra

Entre los opositores a la ley se incluyen Google, Yahoo!, Facebook, Twitter, AOL, LinkedIn, eBay, Mozilla Corporation, Reddit,84 la Fundación Wikimedia,85 y organizaciones ambientalistas y de derechos humanos tales como Greenpeace,86 Reporteros Sin Fronteras,87 La Electronic Frontier Foundation, la ACLU, y Human Rights Watch.

Otras organizaciones han mostrado su preocupación ante la ley, entre ellas European Digital Rights, Free Software Foundation, Quadrature du Net, Open Rights Group y Reporteros sin Fronteras.

Las repercusiones

Algunas de las consecuencias inmediatas y qué pasaría de ser aprobada la ley serían:

El acto de reír es una buena herramienta para aumentar la autoestima y contribuye a mantener la salud física y mental, las personas con índices de inteligencia más altos suelen tener mejor sentido del humor, según un estudio hecho por investigadores de la Universidad de Nuevo México. Otros estudios indican que quienes ríen de su propia condición, anticipándose a la risa de los demás, socializan mejor.
La risa, esa característica humana que ha estado presente en todas las épocas y culturas, no sólo es una de las aliadas más grandes de la salud física y mental; a quien es dueño de una risa genuina se le atribuyen, también, rasgos que llegan a ser deseados por muchos.

Reír es un acto ligado al sentido del humor y a la capacidad de mantenerlo, incluso en la adversidad. En un trabajo publicado en Evolutionary Psychology se investigó qué tipo de sentido del humor resultaba más atractivo a la gente, y encontraron una inesperada conclusión: a las mujeres, especialmente, les resultan muy atractivos los hombres que se ríen de sí mismos.

Hacer el ridículo

Claro está que como la sociedad actual pondera la seriedad, no es raro que la gente tema que darle rienda suelta a su sentido del humor sea juzgado de manera negativa. De acuerdo con la psiquiatra Olga Albornoz, eso explica el hecho de que la gente sienta temor a hacer el ridículo. El miedo a ser blanco de burlas o a hacer algo inconveniente delante de los demás les gana a muchas personas, así que prefieren cohibirse, dice.

En eso coincide el psiquiatra Rodrigo Córdoba, que asegura que quien teme a quedar mal ante los demás renuncia a ser fiel a sí mismo y autocensura las iniciativas que le vienen de adentro: El problema es que termina viendo con amargura cómo muchas palabras, acciones o ideas que se abstiene de expresar, sí son manifestadas abiertamente por otros.

Por la Dra. Iro Rosario Whitaker

Las ojeras son alteraciones en la coloración de la piel debajo de los ojos, que aparecen con un color más oscuro de lo normal. LAS OJERAS, que no son un problema médico, son anomalías que tienen un efecto antiestético, debido a que afean la mirada y dan la impresión de ojos cansados y de mirada perdida y triste.

Todas hemos despertado con las secuelas de una mala noche marcada bajo nuestros ojos; todas preferimos no tenerlas y muchas veces usamos un sinnúmero de cosas para ocultarlas.

Yo que soy una de las tantas afectadas con esta situación y con un agravante que es genético, comprendo lo que es verse por las mañanas como una "tortuga ninja" y tener aún así que dar la cara.... Pero la raza, el aparato circulatorio, la edad, estados hormonales y algunas enfermedades causan con frecuencia esta condición.

Oscura realidad

A diferencia de lo que se creía hasta hace poco, el sol, el cansancio y la falta de sueño no producen directamente ojeras: sólo las empeoran haciéndola mas visible.

Luego de aclararles esta "oscura" realidad sobre esta condición ustedes se preguntaran si tendrán que vivir de por vida con algo a lo que probablemente les han estado buscando solución al igual que yo.

Gracias a Dios por la ciencia!,,, ahora hay procedimientos que nos ayudan a mejorar consideramente las ojeras, siendo el ULTRASONIDO uno de los favoritos, ya que las ondas eléctricas que produce este aparato hacen la función de drenaje linfático y descongestiona esta área que a su vez es muy delicada. Esto se hará en frecuencia de acuerdo a su condición. Una vez por semana este tratamiento ayudará a mejorar la apariencia de tu mirada e hidratarás tu piel. También otros equipos como la ALTA FRECUENCIA y los que estimulan la circulación.

Recomendaciones

-Dormir bien y las horas adecuadas siempre ayudará
-No tomar sol si se está tomando pastillas para la menopausia
-Proteger la piel de esta área con un bien filtro solar y evitar la exposición solar en las horas de 11am a 3 pm
-Escoger una alimentación que favorezca la circulación.

El accidente sufrido la madrugada del sábado por el crucero Costa Concordia en la isla italiana de Giglio, con 4.229 personas a bordo, trajo a la memoria el desastre del Titanic, el naufragio más recordado de la historia.

En la tragedia del Titanic, un lujoso transatlántico británico que el 15 de abril de 1912 chocó contra un iceberg frente a la costa de Terranova, en el Atlántico Norte, murieron más de 1.500 personas. En el del Costa Concordia, hasta la fecha del cierre de esta edición, el saldo era de 6 muertos y 20 desaparecidos.

Según las investigaciones preliminares, el desastre fue provocado por un error humano, ya que el capitán pasó por alto las cartas de navegación y se acercó de manera peligrosa a una zona de arrecifes  para ejecutar un ritual marino, lo cual ocasionó que el colosal buque encallara en un banco de arena de 30 metros de profundidad.

Las dimensiones

El Costa Concordia, con 114.500 toneladas, superaba netamente en capacidad, y en dimensiones, al famoso e infortunado Titanic, engullido por las aguas del Océano Atlántico en la madrugada del 14 al 15 de abril de 1912, naufragio que también fue llevado con gran éxito a la gran pantalla.

Mientras el Titanic, que fue el medio de transporte más colosal de su época con más de 40.00 toneladas, podía transportar a 3.587 personas a bordo, entre pasajeros y tripulación (que no llegaba a los 900 miembros), el buque Costa Concordia tenía capacidad de albergar a unos 3.780 pasajeros y 1.100 miembros de la tripulación.

Un palacio flotante

El crucero Costa Concordia fue el buque insignia de la costa italiana. Su propietario había hecho de este barco un palacio flotante del tamaño de tres campos de fútbol. Sus dimensiones eran de 290 metros de largo y 38 de ancho.
El Costa Concordia contaba con gimnasio, teatro, piscinas y 13 bares temáticos. Tenía además varias suites que se asomaban al mar, varios restaurantes, discotecas, y espacios comunes particularmente sofisticados.

Para operar y mantener a este gigante de los mares, que contaba con 13 puentes, se necesitaban al menos a 1.068 miembros de la tripulación.

Fuente: Allstate

Las deudas a veces pueden parecer abrumadoras: la hipoteca, los pagos del auto, los niños, las tarjetas de crédito... con tantas cuentas por pagar, ¡darías lo que fuera por librarte de tus deudas!

La buena noticia es que hay pasos sencillos que puedes tomar hoy mismo para administrar mejor tus gastos e incluso, reducir tus deudas poco a poco.

La decisión de vivir sin preocupaciones financieras está en tus manos. Recupera la paz y tranquilidad con estos cuatro consejos para disminuir tus deudas y mejorar tu situación financiera:

1) Planea tu presupuesto... ¡y cúmplelo! Para controlar mejor tus finanzas, identifica exactamente cuánto dinero ganas y cuánto gastas cada mes. Esto te permitirá planear la mejor manera de disminuir tus deudas.

Una vez que determines cómo debes utilizar tu dinero, evita gastarlo en cosas que no hayas planeado, como entretenimiento, comidas en restaurantes caros o compras innecesarias.

2) Identifica y ordena tus deudas. La mejor manera de librarte de tus deudas es saldar una por una, empezando por las de intereses más altos.

Para identificarlas, haz un listado de todas tus deudas, ordenadas de mayor a menor monto, indicando las tasas de interés y los pagos mensuales de cada una.

De acuerdo con tu presupuesto, determina cuánto dinero extra puedes pagar para reducir la deuda que tenga el interés más alto. Cuando termines de pagarla, repite el proceso con la siguiente deuda en tu lista. Mientras tanto, no olvides pagar el monto mínimo en el resto de tus deudas para evitar recargos y multas innecesarias.

El mundo no se acabará en 2012 tal y como anuncian algunas páginas web de mal agüero, que aprovechan el fin del calendario maya para predecir una serie de catástrofes pero que los científicos de la NASA desmienten tajantemente.

La fecha marcada en rojo es el 21 de diciembre de 2012, día en el que se producirá el solsticio anual de invierno, se alinearán el Sol y la Tierra y concluirá un ciclo de más de 5.000 años del antiguo calendario Maya.

Libros y numerosas películas de Hollywood, como "2012" de Roland Emmerich, advierten del cataclismo que se avecina. Sin embargo, según los científicos de la NASA no pasará más que cuando el 31 de diciembre acabe este año.

"Esa fecha es el fin del largo periodo de la cuenta maya pero entonces, igual que nuestro calendario comienza de nuevo el 1 de enero, comenzará otro periodo en el calendario Maya", aseguran.

Teorías apocalípticas
Ante la avalancha de teorías apocalípticas que han surgido en internet, la agencia espacial estadounidense ha puesto a disposición del público una batería de respuestas de sus expertos y enlaces a otras páginas para despejar cualquier duda.

Las predicciones fatídicas tienen su origen en la historia del supuesto descubrimiento por los sumerios del planeta Nibiru, que se predijo que impactaría en la Tierra en mayo de 2003. Pero como no sucedió nada, la fecha se pospuso a diciembre de 2012.

Pero la NASA asegura que nada malo le va pasar a la Tierra en 2012. "Nuestro planeta se las ha apañado bien durante más de 4.000 años y científicos fiables de todo el mundo no conocen amenaza alguna asociada con 2012".

Dantesco escenario
No es de la misma opinión Robert Bast, autor de la página Survive2012.com, que advierte de peligros como el impacto de un asteroide gigante como el que extinguió a los dinosaurios, una eyección gigante de masa solar, un cambio en los campos magnéticos de los polos o una explosión de un agujero negro, por citar algunos.

Otras páginas como 2012endofdays.org o December212012.com (que comercializa libros y dvds que dibujan un escenario dantesco al tiempo que vende sets de supervivencia) auguran desde la tercera Guerra Mundial hasta una profecía bíblica.

Contexto Latino

En la medida que el calendario se aproxima a un nuevo año, la atención de hombres y mujeres va por el mismo camino. Cuando la agitada temporada festiva viene y se va, muchas personas vuelven a dedicarse a su salud y bienestar personal.

Esa dedicación renovada podría producirse gracias a las grandes comidas de las fiestas, o un resultado de que el nuevo calendario sea un símbolo de un nuevo comienzo. Independientemente de las razones  en este vigor renovado, las oportunidades de que los próximos doce meses sean más saludables son ilimitadas. Aunque perder peso es la resolución más popular, hay otras relacionadas con la salud que se pueden tomar para mejorar nuestras vidas en los próximos 365 días.

Reducir el estrés

El estrés es parte importante de la vida de muchos adultos, y se hace especialmente evidente después de la agitada temporada festiva cuando hombres y mujeres deben compartirse en muchas direcciones diferentes. El trabajo es una causa común de estrés, pero la familia y las finanzas personales, especialmente en estos tiempos, también son grandes fuentes de estrés. Este año, propóngase reducir el estrés en todos los aspectos de su vida. En la oficina, estudie formas de usar el tiempo con más eficacia, incluyendo la priorización de proyectos para que no se sienta siempre contra la pared. Y fuera de la oficina, reconozca la importancia de mantener una vida personal y su relación con la reducción del estrés. Dedicar tiempo a amigos y familiares puede relajarle y darle un necesario respiro al estrés de la oficina.

Comer alimentos más sanos

Perder peso y adoptar una dieta saludable no son necesariamente lo mismo. Aunque una dieta más sana podría ayudarle a perder peso, el propósito de adoptar una dieta más saludable es mejorar su salud general. Una dieta sana puede fortalecer el sistema inmunitario del organismo, facilitando la lucha contra la gripe, influenza y otros padecimientos. Por ejemplo, sustituir la sal por hierbas más sanas y sabrosas contribuye a reducir la presión arterial, y muchas personas ni siquiera se dan cuenta de la diferencia cuando comienzan a consumirlas.

Hacer más ejercicios

De forma bastante similar a cambiar de dieta, hacer ejercicios se considera muy a menudo como recurso para bajar de peso. Aunque éste es un efecto colateral positivo de la ejercitación diaria, el objetivo no debe ser ése. Por el contrario, debe ser disfrutar de más salud. Según el Colegio de Medicina Deportiva de los Estados Unidos (American College of Sports Medicine) la ejercitación contribuye a disminuir los riesgos de enfermedades cardiacas e hipertensión en un 40 por ciento, y reduce el riesgo de depresión en un 30 por ciento. Además, las personas con historia familias de diabetes deben saber que la ejercitación regular reduce sus riesgos de padecer de diabetes tipo 2 en casi un 60 por ciento. Por eso, aunque la ejercitación es un medio idóneo de perder peso, es mucho mejor porque contribuye a reducir los riesgos de graves enfermedades.
Cuando incorpore la ejercitación a una rutina diaria, comience lenta y gradualmente hasta llegar a regímenes de ejercicios más vigorosos. Ir a toda velocidad desde el principio incrementa el riesgo de lesiones, que podría restringir su capacidad por algún tiempo.

En muchos casos, las resoluciones de Año Nuevo se convierten en fracasos ¿Qué podemos hacer para evitarlos y cumplir con nuestras buenas intenciones?

Contexto Latino

Con el año nuevo siempre nos planteamos cambios y propósitos nuevos en nuestra vida con la intención de crecer y mejorar como personas y sentirnos mejor con nosotros mismos.

Muchos de estos propósitos se repiten año tras año y al final no somos capaces de cumplirlos y es cuando lo que fueron propósitos para el año anterior se convierten en propósitos para el año nuevo y con ello, vuelta a empezar.

Existen muchos tópicos entre los propósitos para el año nuevo que se repiten no sólo año tras año sino también entre todas las personas. Ahorrar más dinero, comprar casa, adelgazar, comer mejor, ir al gimnasio, compartir más tiempo con la familia, dejar de fumar, cambiar de trabajo, aprender inglés, ser más puntual, etc...

Vida normalizada

Al llegar estas fechas, nos planteamos qué queremos ser y qué tengo que hacer para conseguirlo, aunque lo hacemos de una forma poco reflexiva, sin valorar demasiado la importancia relativa de cada elección.

Es importante que tengamos claro qué estamos buscando con lo que nos proponemos, cuál es realmente nuestro objetivo, cuáles son nuestras posibilidades de alcanzarlo, porque si la decisión, estuvo guiada por un “ideal” es muy probable que nunca alcancemos el objetivo o que ni siquiera exista dicho objetivo.

También podemos observar que muchos propósitos tienen que ver con distintos objetivos y que todos los objetivos se pueden alcanzar por distintas vías, por lo que a la hora de decidir qué propósitos plantearé para el curso que viene, puede ayudarnos reflexionar sobre lo que espero alcanzar y la vía menos costosa (en tiempo, dinero, esfuerzo, etc) de alcanzarlo.

¿Es bueno o malo hacerse propósitos de cambio? ¿por qué?

Con todo, los propósitos de cambio son síntoma evidente de salud y autoestima, ya que lo que me propongo es alcanzar mi ideal de persona, luego me quiero lo suficiente para visualizarme a mí mismo de esta manera y lucho por conseguir ser más sano, más atractivo, más inteligente, tener un mejor trabajo, pareja o familia,...

Lo que no es positivo es hacer propósitos inalcanzables, agotadores, nada satisfactorios, que no tienen demasiadas probabilidades de llevarse a cabo y que si no se cumplen, pueden llevarnos a tener una sensación de fracaso que en lugar de mejorar la visión de nosotros mismos, mine nuestra autoestima llevándonos incluso a sentimientos de profunda tristeza e irritabilidad.

En lugar de valorar lo que nos hemos acercado al ideal del “yo” que había guiado nuestra intención, valoramos sólo el fracaso, es decir la no consecución del “yo ideal” y dejamos de querernos.

La mayoría de los padres hispanos desconoce lo que sus hijos están descargando del internet, y sólo el 65 % habla con ellos sobre la seguridad en el ciberespacio, según una encuesta nacional divulgada.

La encuesta, realizada por la empresa Comcast, señaló que el 78 % de los jóvenes ha descargado un programa o software sin el permiso de sus padres.

Sólo el 35 % de los padres cree que sus hijos ha bajado material del ciberespacio sin el permiso de ellos pero, en general, los hispanos "no están debidamente informados de lo que sus hijos están descargando de internet", indicó el sondeo.

Minimizan o ignoran
Por otra parte, el 95 % de los padres hispanos considera que hablar con sus hijos sobre el uso adecuado de internet es tan importante como hablar de la educación sexual y los riesgos del consumo de drogas.

Sin embargo, sólo el 65 % de los padres ha tenido conversaciones con sus hijos sobre cómo protegerse en el ciberespacio, agregó.

La encuesta reveló que sólo el 46 % de los adolescentes cree importante aprender sobre la seguridad en internet, lo cual sugiere que éstos minimizan o ignoran los posibles riesgos asociados con sus actividades en línea.

Este fenómeno en parte se debe a que, según el mismo sondeo, los adolescentes "se sienten más seguros en línea, en comparación con sus padres", agregó.

Así, el 39 % de los jóvenes cree que sus datos personales están protegidos en su computadora, en comparación con el 25 % de los padres que opinó lo mismo.

Además, el 23 % de los jóvenes entrevistados dijo que utiliza la misma contraseña para todas sus cuentas en línea, en comparación con el 14 % de sus padres.

Se arrepienten
El 66 % de los padres y el 61 % de los jóvenes, respectivamente, cree tener control absoluto sobre el contenido que colocan en línea, sin entender que el material colgado en el ciberespacio permanece en línea, dijo la encuesta.

"Aproximadamente tres de cada 10 adolescentes han colgado algo en línea de lo cual se arrepienten más tarde", señaló el sondeo.

La encuesta reflejó las opiniones divergentes de los hogares hispanos respecto a la edad adecuada para que los jóvenes accedan a internet.

La edad adecuada
El 36 % de los padres consideró que los niños ya pueden tener acceso al internet entre los 10 y 13 años de edad, mientras que el 35 % dijo que la edad adecuada es entre 6 y 9 años.

Por Alejandra Herren
(Blogs de parejas)

Las estadísticas de infidelidad aseguran que el 60% de los hombres son infieles, y que el 40% de mujeres les sigue los pasos. Según las mediciones de Sexole, el primer estudio sobre conductas y preferencias sexuales de usuarios de internet en Europa, las mujeres son más infieles que los hombres (50% frente al 44%) y también más apasionadas: un 65% exterioriza más las emociones en el momento del clímax, frente a un 27%.El estudio de Journal of Couple and Relationship Therapy asegura que entre un 45 y un 55% de las mujeres casadas son infieles.

Sin embargo, la percepción de infidelidad entre los hombres y las mujeres es diferente, y aquí hablamos de cuestiones subjetivas: el 50% de las mujeres no siente que el cibersexo sea infidelidad (el 80% de los hombres piensa igual). Un 81% de las mujeres confiesa que coquetea con sus compañeros de trabajo, y dos de cada tres aseguran que tienen pensamientos sexuales con ellos.

Innumerables razones

¿Razones? Los especialistas (los hay para todo) sentencian que la infidelidad no sucede espontáneamente, sino que existen circunstancias que pueden provocarla.

Las razones pueden ser innumerables. No obstante,  los sexólogos coinciden en que todas ellas se deben a un único motivo: procurar satisfacer las carencias en la pareja.

Ellos esgrimen las siguientes causas:
-Sentirse menospreciado por la propia pareja.
-Haber caído en la monotonía: la rutina parece conducir sin escalas al aburrimiento sentimental.
-Una vida sexual escasa o pobre: el sexo es un elemento fundamental y si produce insatisfacción en alguno de los miembros de la pareja, éste tenderá a buscar en otra parte lo que no encuentra en casa.
-La falta de comunicación. La búsqueda de nuevas emociones cuando se ha terminado la etapa de enamoramiento y seducción con el propio compañero.
-La pérdida de libertad si se tiene una pareja asfixiante.
-Y un largo etcétera.

Tendencias

Los sexólogos podrán decir lo que quieran, pero yo me pregunto por qué, por ejemplo, los latinos tienden a ser más infieles que los anglosajones. ¿No median, acaso, cuestiones culturales que hacen que en ciertas áreas del mundo esté mejor visto que en otras? ¿No puede darse que uno esté con una persona que tiene un problema conductual?

Yo tuve un novio durante tres años al que —lo descubrí tarde- le encantaba acostarse con cualquier mujer que se lo permitiese. No hacía diferencias de edad, de color ni de aspecto físico. Me inventaba excusas para irse solo a cada rato, y la verdad es que no me di cuenta hasta ya avanzada la relación.  ¿No es esta, acaso, la conducta de un adicto al sexo?

Testimonio de una

víctima de la enfermedad

¿Sabías que la endometriosis afecta a más de 160 millones de mujeres en todo el mundo? Que más de seis millones de esas mujeres viven en los Estados Unidos? Y que entre 30 a 40 por ciento de las afectados no son fértiles? Es un mal que no tiene cura y que afecta la salud de las personas mientras tengan vida.  Es una de las enfermedades ginecológicas, más común entre las mujeres, que altera la vida por completo, no discrimina y no conoce fronteras.

¿Qué es exactamente la endometriosis?

La endometriosis se presenta cuando el tejido que normalmente cubre el interior del útero, se encuentra en otras partes del abdomen, en los ovarios, los intestinos, la vejiga, y otras partes del cuerpo resultando en problemas médicos.

¿Cuáles son sus síntomas?

Síntomas de esta enfermedad varían. Muchas mujeres sufren de fatiga crónica, dolor durante relaciones sexuales, infertilidad, o son asintomáticos.

¿Cuáles son algunas causas de la endometriosis?

Hasta la fecha, las causas de esta enfermedad son desconocidas pero muchos expertos médicos indican que este mal puede ser genético o un desorden auto-inmunológico

¿Como se diagnóstica la endometriosis?

El diagnóstico es difícil de conseguir y en muchos casos es necesario pasar por muchos procedimientos incluyendo cirugía para detectar el mal.

En algunos casos, mi caso, yo fui diagnosticada con endometriosis después de una conversación con mi ginecólogo durante una visita. Después de un ultrasonido (donde se vio un quiste del tamaño de una naranja), él me recomendó un MRI en donde se verificó la endometriosis.

¿Cómo se trata la endometriosis?

Hoy en día, no hay cura para la endometriosis y solamente se puede controlar con medicamentos. Las opciones de medicamentos dependen de la severidad de la enfermedad.

Tratamientos incluye: Cirugía, tratamiento hormonal, medicina para el dolor.

En mi caso, yo tuve dos opciones. Una fue el tratamiento hormonal, pero como quería crear una familia esta opción no era para mí y opté por la cirugía (laparoscopia). La laparoscopia consistió de tres incisiones en el bajo vientre en donde se introdujeron herramientas pequeñas, quirúrgicas en mi abdomen.

Contexto Latino

El cumplir 50 años usualmente es asociado con "crisis de la mediana edad" o sugerencias de "reinventarse". La realidad es que cuando de cumplir medio siglo se trata, el panorama no es el más alentador.

Toma una mirada a las maneras como la vida mejora realmente con la edad. La psicóloga Vivian Diller destaca lo que realmente pasa con la edad.

1. El conocerse brinda seguridad. El acercarnos a los 50 nos podría causar nervios, pero estudios demuestran que durante los años de la edad media, la mayoría se calma. ¿Cómo? Hacemos una reflexión en nuestra vida y nos damos cuenta lo abstraídas que estábamos y comenzamos a apreciar la experiencia que los años nos han enseñado. Nuestras necesidades, deseos, gustos y disgustos emergen como patrones reconocibles, lo que nos ayuda a tomar mejores decisiones. Somos más seguras, reaccionamos mejor a las expectativas de los demás y respondemos mejor a las propias. Nuestras vidas externas se vuelven más en sintonía con nuestras creencias internas.

2. Disfrutamos el aquí y ahora. La edad nos ayuda a reconocer la importancia de hacer lo mejor del tiempo que nos queda. En lugar de desear regresar a la juventud, muchos comenzamos a disfrutar justo donde nos encontramos. No sólo dejamos de mirar hacia atrás con mayor frecuencia, también sentimos menos presión para seguir hacia delante. El ser exitosas en la vida profesional o social no es una gran prioridad. No perseguimos metas que no nos motiven y nos sentimos más complacidas con lo logrado. Podemos seguir buscando diversión y aventura, pero tomamos más tiempo para escuchar, probar, oler y disfrutar lo que estas experiencias nos brindan.

3. Aceptamos limitaciones. Con la edad vienen expectaciones realistas. Aceptamos nuestras limitaciones así como esas en los demás. Muchas nos damos cuenta que la gratificación inmediata cuesta la satisfacción a largo plazo. Controlamos los gastos para ahorra para el retiro, limitamos las indulgencias para mantenernos saludables e invertimos tiempo en construir relaciones. Nos damos cuenta que relaciones largas con parejas, jefes, colegas y amigos son logros significativos.

4. Conectarse con familia extendida. Según ganamos edad, encontramos formas de conectarnos (o reconectarnos) a nuestras familias extendidas, aunque en el pasado lo encontráramos difícil. Reconocemos que todos tenemos faltas y mostramos mayor aceptación, porque comprendemos que el futuro tiene límite. Cuando llegamos a la edad media, los hijos mayorcitos comprenden que hicimos lo mejor que pudimos, y así mismo hacemos nosotros con nuestros padres.

5. La perspectiva abre nuestros ojos. Según vivimos más, nos abrimos a nuevas perspectivas que nos ayudan a entender nuestro lugar en el mundo y dónde pertenecemos en este gran universo. Este contexto puede ayudarnos a obtener mayor entendimiento y propósito en nuestras vidas.

6. Se disfruta la soltería. Si estamos separadas, divorciadas, viudas o solteras cuando alcanzamos la mediana edad, encontramos lo positivo de ser independiente. Reconocemos que algunos matrimonios que envidiamos no son la gran cosa y que algunas familias que idolatrábamos, pueden estar rotas y desconectadas. Nos vemos menos propensas a caer en relaciones disfuncionales y disfrutamos mucho nuestra soltería. Nos conectamos con otros en circunstancias similares.

7. Amistades más profundas. Según vivimos más, con más años sin los hijos en la casa, nos reconectamos con amigos, lo que encontramos importante y satisfactorio. Buscamos viejos amigos, vecinos y compañeros que tal vez no hemos visto en años porque nos damos cuenta que comparten una parte de nuestra historia. Antes evitábamos reuniones de compañeros o regresar a vecindarios de antes, pero ahora nos entusiasma. Con mayor libertad y menos interferencias de los hijos y el trabajo, disfrutamos estas oportunidades mucho más.

8. Luciendo lo mejor, no más joven. Mientras atravesamos la mediana edad nos damos cuenta que la presión "anti-vejez" ya no es tan latente. Los esfuerzos para lucir mejor y más joven parecen fútiles y hasta tontos. Seguimos prestándole atención a nuestra apariencia, pero le damos mayor énfasis a nuestra personalidad y autoestima. Nos damos cuenta que la verdadera belleza, la que es dinámica y siempre evoluciona, se disfruta mejor si somos fieles a nuestros estándares internos, en lugar a los que los otros fijan.

Agencia EFE

La mayoría de los padres en Estados Unidos conversan con sus hijos sobre temas relacionados con la sexualidad y se muestran confiados en que influyen en la decisión sobre tener o no relaciones sexuales, según una encuesta dada a conocer.

La encuesta "El diálogo: ¿se enfrentan los padres a las conversaciones importantes sobre el sexo?" fue realizada por Knowledge Networks para Planned Parenthood Federation of America (PPFA) y el Centro para Adolescentes Latinos y Salud Familiar (CLAFH, por sus siglas en inglés) de la Escuela de Trabajo Social de la Universidad de Nueva York.

De acuerdo con la encuesta nacional, que también incluyó padres latinos, un 92 % dijo que conversa con sus hijos sobre temas relacionados con la sexualidad, mientras que un 87 % admitió que hablan con ellos sobre sus propios valores de cuándo deberían o no tener relaciones sexuales.

Las cifras

La misma encuesta, realizada entre el 23 y 29 de agosto, mostró que menos padres conversan con sus hijos sobre otros temas más difíciles.

Un 74 % admitió que conversa con los chicos sobre cómo decir que no a las relaciones sexuales y un 94 % cree que tiene influencia en la decisión de sus hijos de usar o no condones u otros métodos anticonceptivos.

Un 43 % manifestó sentirse cómodo al conversar con sus hijos sobre el sexo y la salud sexual, contrario a un 57 % de los consultados.

La encuesta encontró que los padres apoyan los programas de educación sexual en las escuelas intermedias y secundarias, como el que se ha puesto en marcha en Nueva York, y creen que deberían ampliarse para incluir más temas, incluso sobre los anticonceptivos.

"Esta encuesta demuestra que los padres se preocupan mucho por proteger la salud y seguridad de sus hijos", indicó Vincent Guilamo-Ramos, codirector del Centro para Adolescentes Latinos.

De manera franca

Destacó que estudios anteriores también han demostrado que cuando los padres se comunican eficazmente sobre el sexo, los jóvenes son más proclives a esperar antes de tener relaciones y a usar anticonceptivos si están teniendo esas relaciones.

"Resulta claro que es muy importante para los padres establecer las bases lo antes posible y conversar con sus hijos a menudo y de manera franca. Los padres necesitan ayuda sobre cómo lograr que sus conversaciones sobre el sexo con sus hijos adolescentes sean eficaces", afirmó Guilamo-Ramos.

Los resultados de la encuesta destacan la importancia que tuvo lugar el Mes del Diálogo, que se celebró en octubre, y que apoya que los padres conversen con sus hijos sobre el sexo y la salud sexual, destacó por su parte Leslie Kantor, directora nacional de educación de Planned Parenthood Federation of America.

Recursos

La organización dará a conocer este mes una serie de recursos que apoyan el diálogo temprano entre padres e hijos, entre

El Dr. Juan Hitzig es autor del libro "Cincuenta y tantos", Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee: No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?

Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Transmitiendo experiencias y observaciones que ha hecho a lo largo de su carrera, el autor sugiere ideas y conclusiones que ayudarán a los lectores a acceder a una longevidad saludable.

Tomando en cuenta aspectos biológicos, sociológicos, psicológicos e incluso espirituales, presenta una manera de encarar los próximos años que permitirá frenar el envejecimiento y renovar, con inteligencia, la segunda mitad de la vida de muchos. El profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a  estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que:

"El cerebro es un ‘músculo' fácil de engañar: si sonríes cree que  estás contento y te hace sentir mejor".
Explica que el pensamiento es un evento energético que transcurre en una  realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción  (del griego emotion, movimiento), un movimiento de neuroquímica y hormonas  que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de  malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto emocional que conviene memorizar.

Las conductas con R:

Resentimiento, rabia, reproche, rencor, rechazo, resistencia, represión,  Son generadoras de coRtisol, una potente hormona del estrés, cuya presencia  prolongada en sangre es letal para las células arteriales ya que aumenta el  riesgo de adquirir enfermedades cardio-cerebro-vasculares.

Contexto Latino

Todos sabemos que la vida nos trae circunstancias inesperadas, o bien, experimentamos situaciones en las cuales, de una manera consciente, producimos consecuencias en el plano afectivo que pueden ser muy tóxicas en el contexto de nuestros sentimientos. Yo diría que en ambos casos, para los seres humanos, resulta imposible esquivar tales situaciones o circunstancias, ya que vivir equivale a experimentar "vivencias", que en la mayoría de los casos, están atadas a los sentimientos de nosotros mismos y a los de otras personas con las cuales nos vinculamos, a veces hasta límites impredecibles.

También ocurre, que desde el punto de vista familiar convivimos con personas que forman parte de nuestro núcleo familiar con las cuales coexistimos y en cuyas relaciones experimentamos circunstancias difíciles por falta de entendimiento, incompatibilidad, etc. Otros casos nos muestran cómo nos relacionamos con amigos o cómo establecemos relaciones afectivas con una pareja, que nos lleva a abrir nuestro corazón para dar lo mejor de sí, pero que en algún momento, tal relación se deteriora generando una ruptura con efectos adversos en nuestros sentimientos.

Armonía y estabilidad

Todas las personas deseamos que cualquier relación sea plena de armonía y estabilidad, perseguimos como objetivo que estas conexiones sean duraderas y que especialmente nos proporcionen buenos resultados. No obstante, la realidad nos indica que en un alto porcentaje no funciona así. Estadísticamente hablando, el índice de divorcios en el mundo es muy alto. Observamos también a menudo, separaciones, divisiones y desencuentros de todo tipo en el mundo que vivimos.

Pareciera que el mundo se dirige más hacia la desunión que hacia la unión. Más hacia el despropósito que hacia un propósito común en las distintas esferas del comportamiento humano. Mientras tanto, nuestro corazón se comporta como un acumulador de experiencias que traen consigo sentimientos que es necesario depurar. En otras palabras, el corazón es una máquina, que requiere de mantenimiento, de limpieza para que siempre funcione mejor y rinda al máximo.

Claves de la limpieza

Por esto, es conveniente compartir unas cuantas claves para hacerle una limpieza a tu corazón:

1) Recuerda que la vida no te exonerará nunca de circunstancias en las cuales sentimentalmente, resultes involucrada de una manera negativa.

2) Los sentimientos forman parte del amor con el cual nos relacionamos con otros. Es imposible endurecer el corazón y pretender establecer un marco de relaciones sin generar sentimientos. Además entrarías en un proceso de sequía sentimental poco conveniente para ti misma.

3) Desde el punto de vista familiar todas las persona experimentamos relaciones difíciles, pueden ser con nuestros padres mismos, con hermanos, hijos, nietos, etc. El hecho de tener la misma sangre o la genética no evita la posibilidad de desencuentros en nuestras relaciones.

4) Por lo general todas las experiencias sentimentales nos generan reacciones. Cuando son buenas reaccionaremos positivamente. Cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles, la tendencia nos indica que reaccionaremos a través de la herida que hemos abierto. Parte de esta reacción significa entonces almacenar algún tipo de resentimiento, tristeza, impotencia, ira o frustración.

El sorprendente anuncio de Hewlett-Packard (HP), el mayor fabricante mundial de ordenadores personales, de su decisión de reorientar su negocio es el signo más evidente de que la era post-PC ya está aquí.

"Tendemos a desechar mucho el término 'era post-PC', pero está claro que, a raíz del anuncio de HP, estamos más cerca que nunca de esa realidad", consideró Carmi Levy, analista independiente de tecnología. "Cuando un incondicional de la edad de oro del hardware básicamente se aleja del negocio en el que se desarrolló, es fácil llegar a la conclusión de que se ha rebasado oficialmente el punto de no retorno", agregó.

El gigante estadounidense HP anunció que evalúa "alternativas estratégicas" que podrían suponer la venta de su división de PC o su división en una compañía separada.

Los nuevos “reyes”

Los PC que funcionan con Windows han sido durante años el centro de la vida de los consumidores, pero la llegada de los potentes teléfonos inteligentes -en la práctica, ordenadores de bolsillo- y de las tabletas de pantalla táctil como el iPad, de Apple, ha minado su importancia.

Los consumidores ya no necesitan un ordenador de sobremesa o un portátil para estar conectados y, con la constante erosión de los márgenes de beneficio en el sector del PC, HP no pudo posicionarse entre los productos del futuro, dijo la analista de Forrester Research Sarah Rotman Epps. "Lo que (la era post-PC) realmente significa no es que los PC van a desaparecer, sino que hay un alejamiento entre los ordenadores y la informática", explicó Rotman. "La informática se da ahora en muchos dispositivos diferentes y es un panorama mucho más diverso que un tipo de ordenador", agregó. "Y HP realmente no tenía una respuesta a lo que estaba más allá del PC".

La analista de Forrester explicó que HP no fue capaz de hacerse un lugar entre los productos de informática que generan más beneficios y puso a Apple como modelo de compañía que sí logró hacerlo. "Apple ha sido capaz de innovar, de vender el iPad, un sistema completamente nuevo, gracias a su ecosistema" no basado sólo en el hardware, dijo. "Tiene el canal en la tienda de Apple, brinda el servicio y tiene el software -iTunes, el APP store, toda la plataforma de desarrollo.

Hewlett-Packard también anunció que dejará de fabricar su tableta Touchpad y los teléfonos basados en webOS, el sistema operativo para teléfonos adquirido el año pasado a Palm por 1.200 millones de dólares.

Al deshacerse de su unidad de ordenadores personales, HP sigue los pasos de IBM, que vendió su negocio de PC a la compañía china Lenovo en 2004 para concentrarse en los servidores, en el software y en los servicios para el mercado empresarial.

"En cierto modo, estas dos operaciones ponen el punto final a la transición del hardware a un escenario basado en el software -y en los servicios-, en el que el dispositivo que ofrece un servicio no es tan importante -ni rentable- como el propio servicio", dijo Levy. "La tendencia ha ido creciendo durante años, a medida que los márgenes en los equipos se iban haciendo más apretados", añadió.

La primera década del siglo estuvo marcada por la entrada en nuestro espacio cotidiano de un sinfín de tecnologías: iphone, ipads, kindles, lectores electrónicos, ordenadores tabletas, blackberrys, androides, wiis...

Pero, ¿se acuerdan de cuando los accesorios tecnológicos no monopolizaban nuestra existencia? Entonces sin duda pertenece a otra generación. Recopilamos algunas de las cosas que pertenecen ya al pasado y que ya están pasando de moda.

1. El fax
¿Se acuerdan de aquellos armatostes que solían ocupar grandes espacios en las oficinas y servían para enviar copias de documentos a distancia? El fax, la abreviación de facsímil, es el primero de los aparatos tecnologías declarada oficialmente en especie de extinción. El uso de fax ha sido sustituido por la comunicación a través de email y también por los escáneres, que permiten enviar documentos de forma más rápida, con mayor probabilidad de que efrectivamente le llegue al receptor.

2. Cintas de video o VHS
El VHS o Video Home System, sistema de video para el hogar, nació oficialmente en 1976 y fue lanzado al mercado por una empresa japonesa. Durante un par de décadas impuso gradualmente su reinado en todos los hogares del mundo desarrollado, trayendo el cine a casa. Pero su decadencia comenzó en 1995 cuando su versión más desarrollada, el DVD, saltó a los hogares e impuso una nueva tecnología, en este caso digital, que devoró la anterior.

3. Enciclopedias/Diccionarios
Antiguamente todas las estanterías de las casas de bien contaban con al menos un tipo de enciclopedia en sus estantes. Y siempre existía el diccionario por si existían las dudas de ortografía o para buscar palabras en otros idiomas.Pero en internet todo puede encontrarse mucho más fácilmente, con menos esfuerzo y sin desembolso económico.

4. CDS
De la misma forma que el CD acabó con el uso generalizado del vinilo, la música y los formatos electrónicos amenazan con la desaparición del CD, el formato que se nos vendió en su momento como el definitivo. Los ipods y mp3s han traído consigo una nueva forma de compartir y escuchar música mucho más portátil y cómoda. Y aunque nos hicieran creer lo contrario, lo cierto es que el CD, también se raya.

5. Teléfonos normales
Hubo un tiempo en que resultaba inconcebible pensar en una casa sin una línea telefónica fija. Los teléfonos solían estar instalados en la cocina o en el salón de la casa y cuando uno recibía llamadas no podía moverse de esa habitación durante la duración de la llamada.

Los teléfonos celulares cambiaron completamente la forma en que realizamos llamadas y en la que nos comunicamos. A medida que su número se multiplica globalmente también desaparece el número de teléfonos fijos.Incluso hay encuestas de mercado y estudios que aseguran que hay una generación, la de menores de 20, que no conoce la existencia de los teléfonos de pared.

6. Cámaras fotográficas convencionales
Los rollos de fotografías que se revelaban en los laboratorios mientras uno podía jugar con las luces, el contraste y el balance de negros hace tiempo que pasaron a la historia. Las cámaras convencionales serán algún día un objeto de museo. Y es que los nuevos teléfonos cada vez cumplen más esta función y permiten capturar el aquí y el ahora de forma inmediata y compartirlo en las redes sociales en el mismo momento que ocurre.

7. Olvidar
Pero por más de que todo lo anterior se torne obsoleto, no pasará al olvido pues olvidar está pasado de moda. "La web significa el fin del olvido", declaró hace unas semanas el diario The New York Times. "Internet graba todo y no olvida nada", afirmaba el artículo.

Y la realidad es que cada vez existe una versión digital de cada cosa que hacemos, copias de los emails, de las fotos, de las conversaciones a través de chats, de las facturas digitales, registro de cada una de las llamadas, o de los textos de los mensajes, de las opiniones que dejamos en blogs o redes sociales.
Nuestra información personal, desde lo que compramos, gastamos o los lugares a los que vamos, deja una huella electrónica... que hará que en unos años olvidar sea una palabra del pasado.